+- Forum Dyskusyjne (http://www.forum-dyskusyjne.com)
+-- Dział: Kobiety (/forum-22.html)
+--- Dział: Zdrowie i Uroda (/forum-23.html)
+--- Wątek: Smukła linia (/thread-55.html)
Smukła linia - herbacianka - 05-06-2012 10:13 PM
Jak każda kobieta, zawsze mam jakieś ale odnośnie swojego ciała.
Także dziewczyny ,może wy doradzicie coś sensownego, co pomoże zachować ładną figurę a jednocześnie nie będzie polegało na odmawianiu sobie wszystkiego i wiecznej głodówce, tylko po to, by po miesiącu wrócić do dawnej wagi i to z nadwyżką
RE: Smukła linia - Olivka - 05-15-2012 05:02 PM
unikać słodyczy i białego pieczywa. ogólnie nie podjadać w ciągu dnia [ i nocy też]- podobno to samo w sumie daje już spore efekty.ale niestety, bez ćwiczeń się nie obejdzie
RE: Smukła linia - Karrrola - 05-16-2012 11:00 AM
A ja nie mam żadnych "ale" do siebie, w dodatku mogę jeść co chcę a nie tyję ani trochę
Tylko cycków nie mam, ale cóż - coś za coś 
RE: Smukła linia - Maurycy - 05-17-2012 01:36 AM
Ćwiczyć i ograniczyć żarcie! Nie wiem czy u kobiet to się sprawdzi wsyzstkich, ale u facetów się sprawdza, i to ze 100% niezawodnością!
RE: Smukła linia - aLa - 05-17-2012 09:26 AM
Ja się odchudzam odkąd pamiętam i cokolwiek bym nie robiła, nie tracę na wadze albo tracę niezauważalnie. Potrafiłam nie jeść nic przez tydzień i schudnąć 3 kilo :/ Zupełnie bez sensu.
RE: Smukła linia - Olivka - 05-17-2012 11:31 AM
wiadomo, że każdy napisze nie jeść i ćwiczyć. ale jak odchudzający się wiedzą, to nie jest wcale takie proste.
ja słyszałam o stosowaniu na przykład diet oczyszczających raz w tygodniu [ jeśli komuś odpowiada bieganie do łazienki co 5 minut-to może i warto]
RE: Smukła linia - herbacianka - 05-17-2012 11:46 AM
ciekawe co takie oczyszczanie miało by dać...
ja słyszałam o durnych dietach, typu jedzenie samego kisielu [ śniadanie, obiad, kolacja]. Nie wyobrażam sobie, żeby ktokolwiek dał rade przeżyć w ten sposób przez dłuższy czas.
RE: Smukła linia - ZwyklaDziewczyna - 05-17-2012 10:08 PM
(05-17-2012 09:26 AM)aLa napisał(a): Ja się odchudzam odkąd pamiętam i cokolwiek bym nie robiła, nie tracę na wadze albo tracę niezauważalnie. Potrafiłam nie jeść nic przez tydzień i schudnąć 3 kilo :/ Zupełnie bez sensu.
Pewnie sobie zepsułaś metabolizm. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, to bez dietetyka sama sobie nie pomożesz niestety moim zdaniem
RE: Smukła linia - Farelka - 05-26-2012 10:43 AM
A ja już się przestałam przejmować tym, że mam tu i ówdzie trochę za dużo. Czasami mam takie napady że przez tydzień robię jakąś dietę, ale później macham na to ręką, bo w sumie po co sobie odmawiać przyjemności? Żeby wyglądać jak z żurnala? A w nosie to mam
RE: Smukła linia - Roksanka - 06-05-2012 09:04 PM
Trzeba mało jeść. A jak się jest głodnemu to dużo pić wody.