Forum Dyskusyjne

Co można zrobić gdy ma się halluksy? Czy jest jakaś alternatywa dla operacji? Co zalecacie?

Halluksy często sprzyjają nadwadze lub płaskostopiu. Na pewno jeśli się za dużo waży to dobrze schudnąć i w ten sposób odciążyć stopy. A jeśli się ma płaskostopie to codziennie wykonywać ćwiczenia - np. chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp. Inną metodą jest noszenie aparatu korygującego halluksy. Są też specjalne wkładki do butów na halluksy.